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宮内副センター長 私が「ビジョントレーニング」に出会ったのは、２０年くらい前です。 誰でも気軽にできて、目の動きがよくなるばかりでなく、リラックスしたり、集中したり、色々な効果があります。もちろん、目の動きがよくなるということは、体...